第十四章 马步桩功，直指七境！(第2/2 页)
最新玄幻小说小说：
玄幻：自废修为，还不放过我？、
九叔：手搓雷电，你当成雷劫？、
若是离处即归处、
我真是凡人，不是修仙者、
反派师兄，我家师妹都重生了、
那兰大陆、
超神之时间为尊，时光剑神参上、
在哈利波特学习魔法、
系统是熟练度面板、
玄天洪荒行、
海贼：我在白团当爹宝女、
洛洛历险记之银色警车、
妖尾：开局十一把圣剑改写故事、
育良别哭了，我真是沙家浜帮主、
暮客紫明、
徒儿别慌，为师专治废柴、
这个训练家不正常、
四合院：开局揭了三位大爷的底、
从家族修仙开始肝经验、
头上三尺有神灵、
相承极为契合，可以迅速上手并且精通。”
与之相较，‘铁线拳’就算不得什么。
但这关乎‘程家拳’传承，是师父的心血跟期许所在，阎闯尊师重道，还是装作惊喜。
程风笑不过多感慨，他拿出早就准备好的拳谱递给阎闯：“‘铁线拳’是我‘程家拳’的代表拳术，以运动肢干，畅通血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的功能。其大纲分外膀手与内膀手二式，外膀手属外功即手、眼、身、腰、马；内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊马势保固腰肾，练此拳法要求动中有静，静中有动，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛。”
‘铁线拳’之取义，乃为刚柔两用，盖铁为刚、线为柔，因此刚柔并济，亦刚亦柔，故名‘铁线拳’，再配合内家手法，吐纳发劲，刚柔合一，是上乘的内功拳法。
“‘铁线拳’是努气使力的功夫，稍有不慎就会谷伤度气，所以，练习这套拳法，必须要将根基扎实，唯有‘十大形拳’登堂入室，代表根基深厚，才能得以传授。”
程风笑冲阎闯道：“我先给你打一趟铁线拳八十四式，之后再一一与你讲解。”
铁线拳之修习，自此而始。
……
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。