第116章 苹果(第1/3 页)

陈默今天打了两壶热水，一壶自己的，一壶吴杰的，他下了晚自习又要去找周可，拜托陈默帮个忙。

陈默仔细的拆开保温盒配件，用开水淋上一遍，然后用抹上洗洁精的海绵球对着每个部位轻轻擦洗。用温水洗漱餐具、衣物等都是常识，有助于洗洁精、洗衣粉的充分溶解和发挥作用。等浸泡一会后，陈默便再开始一个个冲洗，清洗完后还要再次整体冲一遍，随后拿纸巾一个个擦干再组装好。陈默又把装保温盒的袋子用纸巾抹了一遍，发现是干净的就不再多做清理。

陈默在家并不真的只是书呆子，也会时常陪奶奶洗碗，偶尔自己下厨料理自己的三餐。虽然奶奶从不需要自己洗碗，也每次都要拦着他，可父亲觉得做家务事也是生活的一个组成部分，他很赞成陈默的做法。陈默的这个习惯，应该也和父亲有关，从小看在眼里，记在心里。虽然父亲也会因为生活的琐事和爷爷奶奶吵架，可陈默觉得，父亲是很孝顺的，不仅仅是因为会给爷爷奶奶生活费，更是体现在平时的点点滴滴。给奶奶洗碗收桌子，陪爷爷择菜，虽然只是偶尔，但跟他忙碌的工作相比，父亲已经做的很好了。对于自己的母亲，父亲好像做的也还不错，可对于婚姻和感情，陈默以为的不错或许并不是关键。

“今天回来的够早啊？”陈默看到吴杰一脸喜色的回来了。

“嗯，就把她送出校门”

“是嘛？”陈默似笑非笑

“哈哈哈，你别说出来塞”，吴杰拿出泡面，“默哥，你来一桶？”

“不了，你赶紧弄吧，天天跟饿死鬼一样”

也不知道是哪个砖家说的，吃泡面会长胖，吴杰天天吃泡面，陈默也没见他长胖，一直这么瘦，洗澡的时候都能看见他两排肋骨。

陈默没有吃饱了睡的习惯，放了夜自修回宿舍吃东西也就是垫垫肚子，不会真的放纵自己。“过午不食”的说法一直被陈默记在心中，虽然对于现代人来说，晚饭就是很晚再吃，夜宵生活也大有人喜欢，可他还是尽量遵守。这个说法其实最初源自于佛教，要求僧侣们只能在规定的时间内进食，即在中午后至第二天早上不得再吃东西。现代中国人的传统生活中，一日三餐是必须的，早饭、午饭、晚饭，各地在时间上可能有差异，但在进食次数上基本一致。陈默曾在网上看过，说是过午不食的做法有助于肠胃脾等器官的休养生息，有助于严格控制日常热量的摄入和新陈代谢的规律。

吴杰可不行，不吃饱根本睡不着，即使不吃

本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！