第54章 初吻(第2/2 页)
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把她的身体漂浮起来的。
等她的身体可以完全漂浮起来时，安书博就开始教她游泳的呼吸方式了：“你知道吗，在水中呼吸主要就是憋气和吐气，只要你能掌握好憋气和吐气的技巧，就不怕被水淹了。
吸气，然后低头，吐气的时候摆臂，接着手向前划，蹬腿的时候，把身体窜出水面，吸气，再低头。这样循环往复，就是恰当的憋气和吐气啦。
不过在水中憋气和吐气可没有在陆上来得容易和自然，你可以先在陆上练习，会适应得比较好哦。憋气、吐气时间越长，对你以后学习其他动作的帮助就越大，不过要慢慢练习，气吸入后不要马上吐出来。”
王可可听得云里雾里，于是安书博就和她一起练习，安书博示范一遍，她做一遍，逐渐进入了状态。
安书博接着又说：“差不多了，接下来你就可以试着游了，游泳的话最重要的就是找到自己的节奏，以及你全身的四肢都要用力。 另外就是你的身体要保持平衡，这是最重要的，你来试试看。”
王可可有点懵逼，但还是按照安书博说的做了。
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